今日は1から料理を作る時間がない、体力がない、やる気が出ない。でも外食するのも少し違う。。。
「冷凍食品」と「おかずの素」がお勧めです!
上記をお勧めする理由は、短い時間で、手間もかからず、一定レベルの料理を作ることができるからです。また、現在の「冷凍食品」や「おかずの素」はレベルが高く、自分で1から作るよりもおいしかったりします。
before:冷凍食品なし | after:冷凍食品あり |
・生の食材を使う場合、材料を洗ったり、切ったり、調理工程がある。 ・まな板、包丁などの複数の道具を使う為、洗い物が多い。 | ・事前に調理されていたり、準備が簡単な状態で保存されている為、調理工程が短縮される。 ・調理に使う道具が少なく、洗い物が少ない為、片付け時間が短縮される。 |
この記事では1から作るよりも簡単に食事を作れた、「冷凍食品」や「おかずの素」を紹介しています。ゲストの皆様のヒントになれば嬉しいです。
メインを選ぶ
ラーメン
マルハニチロ 横浜あんかけラーメン
調理時間
労力:3
|−材料追加:0(不要)
|−タスク:2(電子レンジで温める、鍋であたためる)
|−あらいもの:1(鍋)
マルハニチロ 酸辣湯麺
調理時間
労力:3
|−材料追加:0(不要)
|−タスク:2(電子レンジで温める、鍋であたためる)
|−あらいもの:1(鍋)
日清 辣椒担々麺
調理時間
労力:2
|−材料追加:0(不要)
|−タスク:2(電子レンジで温める、お湯を沸かす)
|−あらいもの:0(鍋)
日清 台湾まぜそば
調理時間
日清 汁なし担々麺
調理時間
労力:1
|−材料追加:0(不要)
|−タスク:1(電子レンジで温める)
|−あらいもの:0(不要)
からあげ
ニッスイ 若鶏の竜田揚げ
労力:1
|−材料追加:0(不要)
|−タスク:1(電子レンジで温める)
|−あらいもの:0(不要)
餃子
味の素 餃子
調理時間
労力:3
|−材料追加:0(不要)
|−タスク:1(焼く)
|−あらいもの:2(フライパン、フタ)
焼きそば
マルハニチロ 牛肉オイスターソース焼そば
調理時間
労力:1
|−材料追加:0(不要)
|−タスク:1(電子レンジで温める)
|−あらいもの:0(不要)
日清 上海焼きそば オイスターソース味
調理時間
労力:1
|−材料追加:0(不要)
|−タスク:1(電子レンジで温める)
|−あらいもの:0(不要)
海老マヨ
日本食研 エビマヨソース
調理時間
労力:5
|−材料追加:2(エビ、片栗粉)
|−タスク:1(片栗粉と混ぜる、フライパンで焼く)
|−あらいもの:2(ボール、フライパン)
麻婆茄子
丸美屋 麻婆茄子の素
調理時間
麻婆豆腐
Cook Do 極 麻辣麻婆豆腐用
調理時間
豚肉ともやしの四香味炒め
Cook Do 豚肉ともやしの四香味炒め用ち
調理時間
サイドを選ぶ
しゅうまい
551 蓬莱 シュウマイ
調理時間
労力:1
|−材料追加:0(不要)
|−タスク:1(電子レンジで温める)
|−あらいもの:0(不要)
スープ・ライス・ドリンクを選ぶ
スープ
ライス
サトウのごはん
労力:1
|−材料追加:0(不要)
|−タスク:1(電子レンジで温める)
|−あらいもの:0(不要)
ドリンク
ノンアル
まとめ
要約
「冷凍食品」と「おかずの素」を活用する!
- メイン
ラーメン、からあげ、餃子、海老マヨ、麻婆茄子、麻婆豆腐、豚肉ともやしの四香味炒め
- サイド
シュウマイ
- スープ
中華スープ
- ライス
ライス
- ドリンク
ノンアル
次のアクションに向けたヒント
洋食も知りたい
以下の記事で紹介しています!
和食も知りたい
以下の記事で紹介しています!
本記事は以上となります